
為了繼續深入推進學院學子陽光體育運動工作,促進學生體質健康發展,激勵學生積極參加體育鍛煉,養成良好的作息生活習慣,營造刻苦學習、積極鍛煉的風氣,促進學校日常教育管理工作,同時,也為了文明校園的建設,安徽新華校園晨跑活動應運而生。

晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態;但應注意以慢跑為主,并且晨跑之前應補充足夠的水分和少量的食物。晨跑的最佳時間根據季節而定,一般是太陽剛露臉的時候最佳,一般是7點左右。

學院的同學們每天早上都會準時到達田徑場,圍繞著塑膠跑道開始晨跑,從一開始的隊伍還不太整齊、人數沒有達到全勤,到現在大家能夠整齊有序的做準備運動,堅持將晨跑完美完成,學子們的積極性和自控性都得到了最大程度的提升。

這一刻,初陽映著學子們的臉龐,青春如此美好。
這一刻,腳下的步伐是一種堅持,年輕就是要跑。
這一刻,渾身散發著生命的熱情,與初陽追逐打鬧。

從寒冽的冬天到炙熱的夏季,校園晨跑帶給同學們是良好作息習慣以及健康的體魄!校園晨跑不僅促進了學校精神文明的建設和發展!也帶動了良好的校園氛圍,促進了我校學子的發展!所以,不要猶豫了,清晨,讓我們踏著第一縷陽光向前奔跑!
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