高考前心理輔導(dǎo)

    引言： 六月，艷陽當(dāng)空，迎來了許多家長都翹盼的高考，無數(shù)的考生在寒窗苦讀十余載后，終于要走上考場接受考驗。有人說高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，有人說高考是獨木橋，有人因高考成就自己，有人在考場外便忐忑不安。無論結(jié)果如何，我們未來的路還將要繼續(xù)走下去，沿途風(fēng)景依然絢麗多彩。
    Question：考前“鴨梨”懷疑自己的能力咋辦？ 　Answer:不要提前把自己給否定了
　　小王是蕪湖一所高中的高三學(xué)生。父母對他期望很高，說考不上好大學(xué)，將來就無法找到好工作。
　　可小王面對父母明確的希望，讓他在考前心情煩躁，書也看不進去，對高考也沒啥信心了。
　　“不要提前自己把自己給槍斃了。”心理專家建議，父母殷切的期望多成了學(xué)生的負擔(dān)，但學(xué)生也不要想太多，考前這段時間多看看書，保持一個好的心態(tài)，全力以赴應(yīng)對高考，奮力一躍，躍出最好的成績。
　　另外，對于家長來說，如果孩子的成績不太理想，家長不應(yīng)該在考前給孩子“透底”，即使家長提前有打算，也不應(yīng)該在考前告訴孩子。
    Question：擔(dān)心孩子考不好咋減壓？　Answer: 不要過分關(guān)注結(jié)果
　　 每一年的高考，總有許多打高考專家熱線咨詢的家長。“擔(dān)心孩子考不好”，這幾乎成了很多家長焦慮、煩躁的源頭。心理專家說，要緩解考生和家長的壓力，辦法只有一個：不要關(guān)注結(jié)果。
　　心理專家打比方說，人不知道自己什么時候死，但如果天天想著死，可能一輩子都會過不好。考試也一樣，結(jié)果是未知的，老想著考不好，就會影響正常的備考。
　　心理專家建議，考生定好自己的目標(biāo)，然后設(shè)定好線路朝著目標(biāo)而去，努力把整個過程做好，而不是想著如果達不到目標(biāo)怎么樣，“這，很簡單”。

勞逸結(jié)合才能做到更好！

勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤！

    Question： 考不上是不是就完了？ 　Answer: 條條大路通羅馬
    現(xiàn)在就讀于安徽新華電腦專修學(xué)院環(huán)境藝術(shù)設(shè)計師專業(yè)的王英，回憶去年的高考感慨地說，“考前也憧憬過美好，不過現(xiàn)實是殘酷的。高考落榜后，雖然很難過，但家里人支持我學(xué)一門技能，一來現(xiàn)在的技能人才需求旺盛，好就業(yè)；二來把大學(xué)四年的時間濃縮成為兩年來學(xué)習(xí)，為家里節(jié)省錢；三來是我現(xiàn)在求學(xué)的學(xué)校在IT行業(yè)內(nèi)口碑很好，實力也很強。我現(xiàn)在在班級還擔(dān)任班長呢，我對我自己的明天很有信心！”
    王英的故事告訴我們，當(dāng)生活把殘酷的一面呈現(xiàn)在我們面前時，我們總要在殘酷中堅定地活下去，人生的選擇不止一種，未來總是美好的！